别再嫌弃“抖腿党”了，看看他们背后的秘密……

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你身边一定也有很多“抖腿党”吧，每天被无数人投以大白眼，自己却还不自知，真是心疼他们。不过，小编想说不要再嫌弃“抖腿党”了，适当抖腿其实有很多好处！

①腿部血液循环更好

②精力更集中

③更淡定

④不易瘫痪

不过，“抖腿”虽好，过分就真的是病了……千万要注意哦！

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为何男抖腿贫，女抖腿贱

相信大家都听过一种说法，叫男抖贫，女抖贱。包括《麻衣相法》有云：摇膝不定者，坐之败也！

但许多人都只知其然，不知其所以然。今天读脸师就和各位读者探讨一下这个议题。

首先从神经行为学的角度来说，科学家有做过相关研究。研究表明，人在学习思考时，假如身体同时做一些随意性动作，如抖腿晃手，大脑的工作区域被激活的程度会比没有动作时高，也就是说，抖腿使大脑能调动更多的能量来进行思考。这是不少正面临压力巨大的人，想对策的时候会忍不住踱来踱去的根本原因。

由此可见，一个人习惯性抖腿，恰恰说明其身体内蕴涵的能量偏低，因此需要通过抖腿这种方式持续不断调动能量。然而这种透支能量的方式，是改变不了身体内部能量匮乏的现实的。

另外，从中医的角度，抖腿是因为肾精不足。肝五行属木，肾五行属水，水生木，所谓肝肾同源，肾精足才能肝壮，肾精不足，肝精就不足，肝风就会内动，而大腿内侧是肝经通过的地方，于是人也就控制不住抖腿。

肾关乎一个人的智力，决断力，魄力，行动力，忍耐力。所以一个人如果肾精不足，不仅判断力低下，无计划无行动力，更难以承担压力责任，急躁冒进，自然事业难有建树。

而女子属阴，若是肾精弱，体内阴阳失调，不仅情绪易受干扰起伏大，更重要的是虚火旺，身体会渴望“取阳补阴”，个人节操难守，极容易做出犯贱的事情。

因此，假如有抖腿习惯的读者，读脸师强烈建议一定要戒除，因为这不单单是关乎雅观与否的问题，更是折射出一个人心性和命运的大事。

一个人，只有了解自己面相和行为中所暗含的缺陷，并想办法克服，才能避开无谓的挫折，得到真正的幸福！

最忌讳的，是明知有缺点，却视而不见或心存侥幸，认为自己会是那个例外，命运最喜欢惩罚的，就是心存侥幸之人。

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*点评：这两篇文章放在一起很有意思！但我要说的不是抖腿，而是坐姿，往往笔直身板坐到电脑前的人都容易得腰部的疾病，正确的坐姿应该是后背靠在椅背上，这样减缓脊椎向下的力。但这还不够，还要近乎趟在椅子上一样，这样保你20年坐在电脑前，腰不会疼，不会得脊椎上的病！收尾就是，这样你就不会再抖腿了！因为后背力加上趟着的一样，就不可能在有抖腿的力在腿上，腿必须支撑身体！与葛优躺相似，但没那么夸张，记得后背要有个腰垫更舒服些。